春季是万物成长的时节，此刻小儿成长发育也较快，须要较多的营养物质。但春季进补与冬天有所不同。例如冬天常用的膏方就不舒服宜在春季服用，由于春季气温增高，雨水量多，空气中湿度较高，膏滋药简略发霉蜕变，不能久茂。因而，春季中药进补以用汤剂或中成药为好。春季，小儿常感疲倦想睡，有时胃纳欠佳，舌苔厚腻，此刻用健脾利湿和胃的中药常可收效。常用有陈皮、藿香、生米仁、炒白术、苍术等。待湿化今后，疲倦能够减轻，胃纳改进，厚腻苔衰退，继之可加用太子参、黄芪、党参、茯苓等益气健脾的中药，以增强体质，削减重复伤风。
此外，胎盘能够补肾益精养血，较合适于哮喘儿童服用，削减哮喘发生;桂圆、赤小豆合适面无人色、贫血的小儿;淮山药合适脾虚易腹泻的小儿;珍珠粉合适夜睡不安、易惊器的小儿;胡桃仁、芡实合适有遗尿的小儿。可是，小儿进补最好讨教有关的小儿科医生，不然吃补品不对症会引起副效果。只需补得恰当，对小儿健康一定会起到杰出的效果。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，跟着日子质量的不断提高，吃现已不是填饱肚子那么容易了，吃什么，怎样吃才是人们所关怀的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]
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