克己那么大鸡排那么容易~的做法阐明

想吃鸡排，又觉得外面的油和肉都不洁净，就自己做吧，比我超级爱吃的那么大鸡排还好吃哦，嘻嘻✌

克己那么大鸡排那么容易~的食材和调料

大鸡胸肉一块，半斤左右

葱姜蒜五香粉生抽老抽料酒耗油老干妈韩式辣椒酱番茄酱

鸡蛋一只

淀粉

面包糠

油

克己那么大鸡排那么容易~的做法与过程第1步.

鸡胸肉从中心片成两片，用刀背剁一剁，松一下肉，也好腌入味儿。太厚了不好熟也不入味。葱姜蒜切沫跟除了鸡蛋，淀粉和面包糠外的一切调料混合后涂在鸡肉上，然后把鸡肉装到保鲜袋，把调料汁都倒进去，用手抓匀，放冰箱冷藏一夜，时刻越久越入味儿，别放坏了就行