不凉的黄花菜炒肉丝的做法阐明
之前在大连吃过黄花菜炒漏,一向记忆犹新~
没空再去大连,那就自己做,刚好黄花菜合理季!
不凉的黄花菜炒肉丝的食材和调料
| 黄花菜 130 | 克 |
| 盐 一小 | 勺 |
| 油 一小 | 勺 |
| 酱油 1 | 勺 |
| 淀粉 2 | 勺 |
| 沙茶酱 一大 | 勺 |
| 甜椒 半 | 个 |
| 蒜 2 | 瓣 |
不凉的黄花菜炒肉丝的做法与过程第1步.
黄花菜听说有毒的。要么用开水焯一遍,要么把蕊摘掉。摘之前做好心理准备,130克的黄花菜,我摘了20分钟的蕊。。。
第2步.
摘完清洗泡水,泡半小时,能够放一点盐进去
第3步.
肉腌制了20分钟,用料分别是:一大勺沙茶酱、两勺淀粉、少量油、一勺酱油,拌和均匀。
第4步.
下锅先炒肉肉,炒完起锅。放入蒜和甜椒翻炒出香味,然后再放黄花菜炒3分钟,再把肉倒回去一同翻炒。这时期能够加少量盐或酱油,因个人口味而异。翻炒1-2分钟后出锅。千万不要炒太久,黄花菜真的简单黄