瘦身时期小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)
瘦身时期小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法阐明
一起来做有香味的生果片。
引荐瘦身青椒鸡胸肉丸:
瘦身时期小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的食材和调料
| 菠萝 | 半个 |
| 盐水 | 1碗 |
| 面包糠 | 1小碗 |
瘦身时期小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法与过程第1步.
菠萝去皮用盐水泡今后拿出来晒干。
第2步.
能够用模具把菠萝的边压得更规则。
第3步.
用一个小碗装入适量的面包糠。由于用空气炸锅,所以不须要裹干粉和蛋液。更方便快捷。
第4步.
放入空气炸锅备用
第5步.
放不下的菠萝切片能够自己搭一个架子放在第二层。也能够第二锅再烤。
第6步.
喷入零热量的橄榄油。面包糠色彩会变得更美观。呈现金色。
第7步.
温度:我国175度美国350度,时刻:10-15分钟。
第8步.
完结
小贴士也能够不裹面包糠 依据自己的喜爱更改。 ❤️