瘦身时期小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)


瘦身时期小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法阐明

一起来做有香味的生果片。

引荐瘦身青椒鸡胸肉丸:

瘦身时期小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的食材和调料

菠萝半个
盐水1碗
面包糠1小碗

瘦身时期小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法与过程第1步.

菠萝去皮用盐水泡今后拿出来晒干。


第2步.

能够用模具把菠萝的边压得更规则。


第3步.

用一个小碗装入适量的面包糠。由于用空气炸锅,所以不须要裹干粉和蛋液。更方便快捷。


第4步.

放入空气炸锅备用


第5步.

放不下的菠萝切片能够自己搭一个架子放在第二层。也能够第二锅再烤。


第6步.

喷入零热量的橄榄油。面包糠色彩会变得更美观。呈现金色。


第7步.

温度:我国175度美国350度,时刻:10-15分钟。


第8步.

完结


小贴士也能够不裹面包糠 依据自己的喜爱更改。 ❤️