肉末豇豆角(200大卡左右)
肉末豇豆角(200大卡左右)的做法阐明
快手蛋白质类菜,主张调配一份青菜一同食用哦
我调配了小白菜
肉末豇豆角(200大卡左右)的食材和调料
| 里脊肉(猪瘦肉) | 100克 |
| 豇豆角 | 120克 |
| 胡萝卜 | 10片 |
| 洋葱 | 1/8个 |
| 料酒 | 1大勺 |
| 十三香 | 3克 |
| 蚝油 | 1大勺(10克) |
肉末豇豆角(200大卡左右)的做法与过程第1步.
肉切小丁,豇豆角、胡萝卜、洋葱切小丁
第2步.
锅内加少数油,油热后放入肉和青菜翻炒,参加料酒和十三香,翻炒5分钟左右
第3步.
待豆角炒熟,参加10克蚝油,依个人口味加盐,炒匀起锅装盘即可
第4步.
制品
第5步.
调配青菜的晚饭