我在减脂期，遇到在婆家吃大锅饭不舒服合独自做减脂餐，不吃这儿面的粉条，其他都吃，有菜有蛋白质有主食
用料
| 马铃薯 | 一个 |
| 白菜 | 一把 |
| 豆腐半块 |
家常烩菜的做法
小白菜洗洁净
马铃薯切条
豆腐切成块。
锅里头加上葱姜蒜。
夹肉马铃薯。
加生抽。
参加猪油。
参加没过如豆的水。
参加豆腐。
10分钟后加豆腐
5分钟出锅。
小贴士
参加马铃薯后加生抽。
马铃薯烂的时加盐
我在减脂期，遇到在婆家吃大锅饭不舒服合独自做减脂餐，不吃这儿面的粉条，其他都吃，有菜有蛋白质有主食
用料
| 马铃薯 | 一个 |
| 白菜 | 一把 |
| 豆腐半块 |
家常烩菜的做法
小白菜洗洁净
马铃薯切条
豆腐切成块。
锅里头加上葱姜蒜。
夹肉马铃薯。
加生抽。
参加猪油。
参加没过如豆的水。
参加豆腐。
10分钟后加豆腐
5分钟出锅。
小贴士
参加马铃薯后加生抽。
马铃薯烂的时加盐