摘要：喝绿茶防胃病 一项研讨标明，多喝绿茶能够防备缓慢胃炎和胃癌。研讨发现，喝绿茶时刻越久的人患缓慢胃炎和胃癌的比率就越低，爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜欢喝茶的人低48%。
绿茶性寒，“寒可清热”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加快愈合的效果。冲泡后水色清洌，香气清幽，味道鲜爽。夏天常饮绿茶除了清热解暑外，还有许多其他保健效果。
喝绿茶防晒 近来，美国有一项研讨指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功用，将含有绿茶成分的护肤品涂改在皮肤上后，即便被酷日照耀，可让导致皮肤晒伤、松懈和粗糙的过氧化物削减约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。
喝绿茶防辐射 关于日子严重而繁忙的人群来说，抵挡电脑辐射最容易的方法便是每天上午喝2～3杯绿茶，吃一个橘子。由于茶叶中含有丰厚的维生素A原，被人体吸收后能敏捷转化为维生素A。维生素A能组成视紫红质，使眼睛在暗光下看东西更清楚。因而，绿茶不仅能消除电脑辐射，还能维护和进步视力。
喝绿茶防胃病 一项研讨标明，多喝绿茶能够防备缓慢胃炎和胃癌。研讨发现，喝绿茶时刻越久的人患缓慢胃炎和胃癌的比率就越低，爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜欢喝茶的人低48%。
喝绿茶瘦身 喝茶能够下降血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈。这是由于茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质归纳和谐的成果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的归纳效果，能够促进脂肪氧化，协助消化、降脂瘦身。
喝绿茶防龋齿、清口臭 绿茶含氟，其间儿茶素能够按捺生龋菌效果，削减牙菌斑及牙周炎的产生。茶所含的单宁酸具有杀菌效果，能阻挠食物渣屑繁衍细菌，故能有用避免口臭。