少油甘旨的家常炒茄子的做法阐明
很容易的炒茄子的办法,茄子又嫩又滑,很下饭。
2019.11.11晚,今晚炒了茄子,补上图文。这样更清楚些。
少油甘旨的家常炒茄子的食材和调料
油 | 克 |
盐 | 克 |
酱油 | 勺 |
蒜 | 瓣 |
葱 | |
茄子 | 3根 |
西红柿 | 1个 |
白糖 |
少油甘旨的家常炒茄子的做法与过程第1步.
长茄子,去皮切滚刀块。
![少油美味的家常炒茄子](https://img.meishi.ktkc.cc/y245s11/meishi_ktkc_cc/2023/09/14/2d80a2007aa3a70eecc11cfbed8d869c.png)
第2步.
茄子有必要用水泡一下,否则炒出来会发黑。
![少油美味的家常炒茄子](https://img.meishi.ktkc.cc/y245s11/meishi_ktkc_cc/2023/09/14/e325925169bf025886171129b1f3d00e.png)
第3步.
西红柿一个切小块。葱姜蒜切末。
![少油美味的家常炒茄子](https://img.meishi.ktkc.cc/y245s11/meishi_ktkc_cc/2023/09/14/9571b8ee95ef236d83d7b66ea76732b7.png)
第4步.
起锅烧油,放入葱姜蒜爆香。
![少油美味的家常炒茄子](https://img.meishi.ktkc.cc/y245s11/meishi_ktkc_cc/2023/09/14/53a82272e8d97958da1d55dff5642da2.png)
第5步.
倒入茄子翻炒,每个都裹上油。
![少油美味的家常炒茄子](https://img.meishi.ktkc.cc/y245s11/meishi_ktkc_cc/2023/09/14/3233841eafb018cd2c2ef12b3ca76aa2.png)
第6步.
调成小火,这样焖一下。
![少油美味的家常炒茄子](https://img.meishi.ktkc.cc/y245s11/meishi_ktkc_cc/2023/09/14/e621592402cad8fab3574bab40e5abcb.png)
第7步.
适宜翻炒一下,直到一切的茄子块变软,变小。会出水出油。
![少油美味的家常炒茄子](https://img.meishi.ktkc.cc/y245s11/meishi_ktkc_cc/2023/09/14/473f1a2773aea764cd7eac3317f68b88.png)
第8步.
开中火,加味极鲜,加西红柿翻炒。持续焖。盖上盖子焖快一些。
![少油美味的家常炒茄子](https://img.meishi.ktkc.cc/y245s11/meishi_ktkc_cc/2023/09/14/3f5234e6a734f02a21df547cd4f49f9c.png)
第9步.
汤汁收干了。
![少油美味的家常炒茄子](https://img.meishi.ktkc.cc/y245s11/meishi_ktkc_cc/2023/09/14/93e05c70c3a8bc652d318a9060da42dc.png)
第10步.
剩余的蒜末葱花,一勺白糖准备好。
![少油美味的家常炒茄子](https://img.meishi.ktkc.cc/y245s11/meishi_ktkc_cc/2023/09/14/f6e475432627fa453eb9ce752fa7c3cc.png)
第11步.
看色彩有点浅,我又加了一两滴老抽上色,也能够不加。参加盐,加葱花蒜末糖,翻炒均匀后出锅。
![少油美味的家常炒茄子](https://img.meishi.ktkc.cc/y245s11/meishi_ktkc_cc/2023/09/14/76c9e09c287013b4690483aa3a62493d.png)
第12步.
跟封面做的相同吧。这个时节的茄子不如夏日好吃了。最终的白糖让茄子又嫩又滑。很下饭,不爱吃西红柿的能够烧酱油版的。
![少油美味的家常炒茄子](https://img.meishi.ktkc.cc/y245s11/meishi_ktkc_cc/2023/09/14/ffa3c1d281875e7f4bc55eded4bacedb.png)
参考资料
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