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24款冬季养生破壁机食谱、好喝美味又营养

本站编辑 2023-02-14 08:15:19 108
24款冬季养生破壁机食谱、好喝美味又营养
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冬天来了,天气慢慢开始变凉了,早上总是懒懒的不想起床,但早餐不能落下,今天分享24款好喝美味的破壁机食谱,搭配上小冰或者面包又是一顿丰富的早餐.好喝,零失败!

养生小米系列

黑米燕麦小米羹红枣小米羹

百合绿豆小米羹苹果山药小米羹

红枣南瓜小米羹红豆小米羹

暖胃豆浆系列

红豆薏米豆浆山药紫薯豆浆

红豆莲子豆浆三色豆浆

小米燕麦豆浆红枣花生豆浆

养生黑豆系列

三黑豆浆花生黑芝麻豆菜

三色黑豆浆红枣核桃黑豆浆

小米黑豆豆浆经典三色黑豆浆

胡萝卜系列

胡萝卜苹果小米羹胡萝卜红枣双米羹

胡萝花生燕麦奶了胡萝卜银耳小米羹

胡萝卜玉米糊红枣胡萝卜豆奶

做法:把食材洗净放入破壁机/豆浆机,加入600-800毫升水,按个人口味调节浓稠度,选择快豆浆模式15分钟即可

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