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低脂越南米春卷

本站编辑 2023-07-11 13:25:14 29
低脂越南米春卷
低脂越南米春卷的食材和调料胡萝卜6小根猪肉糜200g虾仁200g黄瓜1根越南米纸30张豆芽200g洋花萝卜1把低脂越南米春卷的做法与步骤第1步.虾,肉糜,胡萝卜分开下锅煸炒一下(我的肉糜是


低脂越南米春卷的食材和调料

胡萝卜6小根
猪肉糜200g
虾仁200g
黄瓜1根
越南米纸30张
豆芽200g
洋花萝卜1把

低脂越南米春卷的做法与步骤第1步.

虾,肉糜,胡萝卜分开下锅煸炒一下(我的肉糜是已经被调过味的,所以我没有放其他调料)豆芽焯水之后用冷水再冲洗一边,全部待用


第2步.

然后就开始卷啦米纸放在温水里转动一圈(全部沾到水就行了)在米纸还是有一些硬的状态下放到砧板上,不然就不好卷了,因为米纸变软后很黏。想要好看的话一张纸,卷两次,具体如下:根据自己喜欢放料,先放蔬菜。把蔬菜放在米纸的3分之一处,提起米纸底部,把蔬菜包住,再把虾仁或肉放在刚刚包好的蔬菜的前方,提起米纸两边把虾或肉包住(不是全部包住,只是包住两边,让它不漏)包住后再往前卷,就完成啦。


第3步.

完成✅


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