最近吃了几天素菜了,吃红烧排骨怕上火这道蒸排骨好吃不上火不复杂,下班20分钟端上桌,香喷开胃,排骨汤汁拌饭一口一勺真过瘾,秋天,各式各样的新鲜蘑菇都纷纷上市了,我对于各种菇都喜欢吃,但是干香菇口感很好最适合蒸排骨,低脂肪,维生素也丰富,干香菇是一种可以蒸任何菜的菇类,干香菇需要泡发才能入菜,吃起来口感嫩滑,味道鲜香,营养丰富,富含多种蛋白质及微量元素,香菇的香味可以促进胃口,食欲不好的小伙伴们可以试试这道蒸排骨哦!特别适合中老年人和小孩吃。无论是炒的、还是煮汤的,都是非常好的吃,多吃也不怕长胖哦。
香菇蒸排骨的家常做法很简单,由于菌类的氨基酸的含量很高,干香菇本身就自带鲜味,比新鲜的香菇更香也能去掉排骨的腥味。所以不用使用过多的调料,简简单单蒸一蒸就可以吃了,香菇完全吸收了排骨的香味,使排骨吃起来香而不腻、汤汁拌米饭更好吃,香味浓郁,好吃下饭,超级满足!
香菇蒸排骨
食材:前排一根、姜丝、盐、鸡粉、料酒、生抽、干香菇
做法:
第一步,干香菇加入水,提前浸泡半个小时,香菇切碎备用
第二步,排骨清洗干净,加入盐、鸡粉、生抽腌制10分钟,再加入适量淀粉,抓拌均匀放一旁备用
第三步,把切好的姜丝摆在盘子的底部,再铺上一层香菇
第四步,均匀的把排骨摆放上去,再铺上一层姜丝和香菇
第五步,锅中放水,水冒气后,把排骨放入蒸锅中,中小火蒸20分钟左右即可
第六步,打开锅盖后,撒上葱花,即可开吃!
蒸好了,不仅仅是排骨非常的嫩滑,就连汤汁都非常的香,用这个汤汁拌饭,简直是下饭得不得了,我都能一口气吃上两碗饭呢!香菇也吸收满了汤汁,一家大小都爱吃,还不怕吃多了上火,既健康又营养!大家喜欢吃排骨的,不妨现在天热,试一试这个做法吧!
小贴士:
1,如果干香菇没时间泡发的话,用热水就能很快泡发了
2,泡发之后的香菇水,可以倒一些进入排骨,可以让香味更加浓郁
3,水多,中小火蒸的时间20分钟就不需要加水,如果大火或者水少,要记得看下水,比较烧干