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秋葵蒸蛋

本站编辑 2023-06-13 12:58:08 61
秋葵蒸蛋
秋葵蒸蛋的用料鸡蛋2个秋葵2个温水适量酱油15克香油3克秋葵蒸蛋的做法步骤1 提前备好所需食材 步骤2 秋葵清洗干净切片 步骤3


秋葵蒸蛋的用料

鸡蛋2个秋葵2个
温水适量酱油15克
香油3克

秋葵蒸蛋的做法


步骤1

提前备好所需食材


步骤2

秋葵清洗干净切片


步骤3

鸡蛋打散


步骤4

加入1.5倍清水


步骤5

过筛两遍,撇去浮末


步骤6

秋葵撒在表面,盖上盘子上锅蒸,水开7-8分钟即可,焖2分钟取出


步骤7

最后倒入轻盐12克昆布酱油和香油,好吃的秋葵蒸蛋就做好啦

秋葵蒸蛋的烹饪技巧

秋葵含有丰富的维生素C和可溶性膳食纤维,对皮肤具有保健作用,能使皮肤洁白、细嫩,有美容养颜的功效哦

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