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清热解暑绿豆汤软烂出沙不用高压锅

本站编辑 2023-06-12 04:19:38 109
清热解暑绿豆汤软烂出沙不用高压锅
用料 绿豆 一小把 水 1000ml 冰糖或红糖 看你口味自行选择多少 清


夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

整理了一个方便,也不必用高压锅的版本,也不用一直守在锅旁边。

用料

绿豆 一小把
水 1000ml
冰糖或红糖 看你口味自行选择多少

清热解暑 绿豆汤 软烂出沙 不用高压锅的做法

绿豆洗干净,然后用清水泡一个小时。泡好之后能清楚看到部分绿豆已经有点裂开了 且水也变绿了


可以直接用煮绿豆的锅泡绿豆,前面放碗里是比较方便给你们看颜色。泡绿豆的水不用倒掉,直接冷水开煮。最好是用砂锅,据说铁锅煮会变成红色,当然不在意颜色的可以忽略。


大火煮开以后,把火关掉,盖上盖子焖20分钟。


20分钟后开火继续煮,拿个平一点的勺子 边煮边把绿豆压碎,压个一分钟左右就行了,怕烫的话可以先小火或者压完了以后再开火。(这先后顺序应该没啥区别,主要是我喜欢边煮边碎绿豆的感觉

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