即便外面的世界千疮百孔，这里依然有你值得学习的美食。
动动你的右手在评论区写上《三菜一汤学废了》关注我：你想知道的每一道菜教程我都会在这里告诉你，让我们共同探讨，学会每一道菜。
第一道菜：油菜炒香菇
食材：油菜400克香菇20克生抽2勺蒜3瓣盐适量鸡精半勺食用碱半勺
做法：
1：把青菜放入清水中放入一勺食用碱浸泡五分钟后洗净切小段备用
2：把香菇去蒂泡入水中5分钟，清洗干净切片备用
3：起锅放水烧开放入香菇焯水三分钟捞出
4：放入一勺盐和少许油放入青菜焯水一分钟捞出
5：热锅放油放入蒜末炒香，放入香菇炒2分钟，再放入油菜翻炒三十秒
6：放入盐，生抽翻炒均匀即可出锅
第二道菜：鸭肾炒荷兰豆
食材：鸭胗3个荷兰豆半斤耗油1勺蒜5瓣生抽2勺盐适量鸡精半勺
做法：
1：提前煮熟鸭胗，切片备用
2：热锅下油放蒜炒荷兰豆，炒至7成熟，乘出
3：下油放蒜子，蒜子出味，放切好的鸭肾翻炒一下，放少许耗油酱油盐
4：放荷兰豆，翻炒几下即可
第三道菜：干锅腊肉包菜
食材：包菜半个腊肉一小块干辣椒4个姜5片生抽2勺耗油半勺蒜3瓣葱2根胡椒粉适量鸡精半勺
做法：
1：包菜用手撕成小块，洗净。
2：生姜切丝，大蒜切片，辣椒切碎。
3：腊肉冷水下锅焯水，煮出里面多的盐，捞出腊肉切片。
4：锅内放一点点油，放入腊肉煸炒出油。
5：放入生姜大蒜干辣椒爆香，放入包菜翻炒。放盐、生抽、耗油、香葱，胡椒粉，鸡精，翻炒均匀即可
第四道菜：木瓜排骨汤
食材：排骨1根木瓜半个葱3根盐适量鸡精1勺
做法：
1：先用葱头清洗排骨
2：清洗后锅里加入清水，倒入排骨煮(:也可以用油先翻炒排骨后再加水炖)我选择清炖
3：清理木瓜，切大块然后倒入锅里一切炖
4：大火煮开后放盐，炖30-50分钟左右，汤变色装碗即可。
每天都在为做菜发愁不知道做什么菜。就按照这个每日三菜一汤去做就可以了。
小提示：做菜需要配备一款好锅才能做出好味道。