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猪肝汤,补血补铁、家常简单鲜嫩汤

本站编辑 2023-06-07 11:34:03 87
猪肝汤,补血补铁、家常简单鲜嫩汤
第二次去血水:切完片后,再过清水洗了很多遍去血水,沥干水开始腌制【腌猪肝】腌10分钟1️⃣优先:半盖料酒、一勺生抽、一勺盐、蒜片、姜丝用一半、少许白胡椒粉,抓拌均匀—


最近要给老妈补血,换个法做猪肝!平时不爱吃肉的小屁孩也吃了一碗,印象里小屁孩喝肉汤就是我做鲫鱼汤的时候!

用料

猪肝 200克
姜 6片
葱 1棵
蒜 2瓣

猪肝汤(补血补铁、家常简单鲜嫩汤)的做法

第一次去血水:猪肝洗净,提前泡了半个小时的清水,然后把刀磨得锋利些,把片切得薄些!


第二次去血水:切完片后,再过清水洗了很多遍去血水,沥干水开始腌制

【腌猪肝】腌10分钟

1️⃣优先:半盖料酒、一勺生抽、一勺盐、蒜片、姜丝用一半、少许白胡椒粉,抓拌均匀——(为了去腥入味)

2️⃣其次:一勺淀粉,抓拌均匀——(为了鲜嫩)


热锅下油,爆香姜丝、放葱白,倒入适量的水


水开倒入腌好的猪肝,先别翻动,放入适量盐,水再次开后捞散下猪肝,放入葱绿沫,水开过5秒关火

(切得薄,熟得很快的,煮太久猪肝会硬)


简单、鲜嫩、营养美味!


小贴士

可以直接切片去血水,我是不着急做饭,所以先泡了一遍血水,才切片的

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