夏天出汗多，营养消耗大，而天气炎热又影响人的食欲，此刻为家人备一碗藕粉羹，温和养胃又清凉下火，尤其适合女性食用和给宝宝当辅食哦～
山楂:消积食
雪梨:润肺止咳
藕粉:清热去火，健脾胃，美容养颜，补血益气，提高免疫力～
用料
| 藕粉 | 20克 |
| 山楂条（可替换） | 4根 |
| 雪梨（可替换） | 50克，大约1/3只梨 |
| 清水 | 适量 |
健脾养胃，清热润肺藕粉羹的做法
第一步:山楂雪梨藕粉羹食材准备～
无添加山楂条切小块，雪梨去皮切小块（一颗梨用了不到三分之一吧）
我用的无添加山楂条，这样的4根，切成小薄块
藕粉也要选择无添加纯藕粉哦，速溶调制藕粉功效没那么多的。
没有厨房秤的小主们，我特意用藕粉盒盖称量了10克量，如图所示