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春天做点蒲公英饼,营养美味,用野菜品出美味,吃出健康

本站编辑 2023-03-30 14:56:23 81
春天做点蒲公英饼,营养美味,用野菜品出美味,吃出健康
蒲公英+面粉盐十三香3、加入清水适量,搅拌均匀,揉成面团,放一边静置15分钟。清香美味的蒲公英饼就做好了,如果不喜欢蒲公英的野菜味道,可以在揉面的时候放一个鸡蛋,这样


蒲公英饼


蒲公英饼

春天到了,万物复苏,一些野菜都从泥土里冒出来,今天董小厨做一道蒲公英饼,要选用还没开出花的嫩的蒲公英,这样口感和味道更好一些。蒲公英具有清热解毒、抗菌消炎的效果,是一味常见的中草药,平常我们大多数时候能喝到蒲公英茶,就是晒干的蒲公英根或者叶子泡水喝,新鲜的蒲公英不太能吃到。今天董小厨收获不错,足足挖到了一大篮,嫩的用来做饼和煲汤,老一点的就晒干收藏起来泡茶喝。


一、准备材料

新鲜蒲公英、面粉、盐、十三香、食用油。


蒲公英


蒲公英


面粉

二、具体制作过程

1、蒲公英去掉残叶,清洗干净沥干水分,切细碎一点。


2、取一点面粉放大一点的盆里,再把切碎的蒲公英放进去,放点盐和十三香调味。


蒲公英+面粉


盐


十三香

3、加入清水适量,搅拌均匀,揉成面团,放一边静置15分钟。


加水


揉面


面团

4、摊成烧饼大小的薄面饼,厚度也和烧饼差不多,不要太厚,否则不容易熟。


5、电饼铛预热,刷层食用油,把面饼放上去,烙至两面金黄即可。


清香美味的蒲公英饼就做好了,如果不喜欢蒲公英的野菜味道,可以在揉面的时候放一个鸡蛋,这样口感会更好一些。喜欢的话就来试试吧!


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