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孩子的营养早餐,我选择喝它,食材多样化每天都可以不一样

本站编辑 2023-03-28 04:13:34 130
孩子的营养早餐,我选择喝它,食材多样化每天都可以不一样
6.将山药,大枣,花生全部加入九阳豆浆机内。红枣花生山药米糊【制作原料】:红枣3个山药1小段大米半杯花生6颗【制作方法】:1.准备好所有食材。孩子的营养早餐,我选择喝它,食

孩子的营养早餐,我选择喝它,食材多样化每天都可以不一样


我家的早餐最爱吃的是米糊,米糊相比豆浆粘稠一点,喝了也不容易饿,我家娃很喜欢米糊。话说米糊可以自由搭配食材,一些孩子平时不太喜欢的食材也可以加进去,这样可以让孩子营养更全面,并且,它制作起来也是比较方便的,只要有一台豆浆机就可以了。


红枣花生山药米糊

【制作原料】:红枣3个山药1小段大米半杯花生6颗

【制作方法】:


1.准备好所有食材。


2.将红枣清洗干净,去掉枣核。


3.将山药清洗干净,去掉外皮。


4.将花生清洗后,去皮,也可以不去掉。


5.将大米淘洗干净。


6.将山药,大枣,花生全部加入九阳豆浆机内。


7.将大米也加入其中。


8.将水加入水箱中,达到最高水位线。


9.选择米糊功能,开启。


0.等待结束,米糊会自动进入饮用杯。


11.机器会提醒你拿掉杯子,拉出余水盒,这个时候机器进入自动清洗状态,清洗两遍后会提醒你打开机器盖子,自动进入烘干程序。


【一定要看的小提示】:

1.我用的是自动清洗的豆浆机,容量也不大,300毫升,刚好一人份。

2红枣加入三个后刚好达到合适的甜度。

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