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滋补又营养美味的药膳蒸鸡腿

本站编辑 2023-03-27 15:39:18 76
滋补又营养美味的药膳蒸鸡腿
2、在鸡腿上划几刀方便入味,加入1勺味达美臻品料酒和3克盐,葱姜和胡椒粉,3、搅拌均匀静置2~3个小时。By吴妈厨房用料鸡大腿2个黄芪5克当归2克枸杞5克参须2根生姜1小块香葱2根胡椒粉

根据“药膳蒸鸡”可以缓解疲劳、美容养颜,具备养心安神、缓解疲劳的养生保健的功效。

By吴妈厨房

用料

鸡大腿2个

黄芪5克

当归2克

枸杞5克

参须2根

生姜1小块

香葱2根

胡椒粉1克

盐适量

做法步骤

1、准备好新鲜鸡琵琶大鸡腿,清洗干净滤干水分。


2、在鸡腿上划几刀方便入味,加入1勺味达美臻品料酒和3克盐,葱姜和胡椒粉,


3、搅拌均匀静置2~3个小时。期间把鸡腿翻面让其入味。


4、准备好药膳辅料和坚果。


5、药膳辅料要用温水浸泡半小时。


6、准备好容器,把浸泡好的药膳连水一起倒入,加入葱姜。


7、把腌制好的鸡腿捞出来放入。重新加入1勺味达美臻品料酒和少许盐,再加入葱姜。


8、蒸锅内加入适量水,把鸡腿放入,盖上盖子,待水开后计时30分钟左右,用筷子轻轻一戳,能插入鸡腿肉中就OK啦!


9、把坚果用料理机打成粉,加入胡椒粉和孜然粉,五香粉和辣椒粉,椒盐粉一起搅拌均匀。


10、鸡腿上桌,鲜香味美,汤汁带着淡淡的药膳味非常鲜美。鸡腿蘸上干蘸料味道超级鲜美好吃。

小贴士

干蘸料的坚果和调料根据自家的喜欢而调制。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!

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