首页 健康饮食 鲜香美味,营养滋补的山药炖鸡汤,新手也能做,学会煲给家人喝
健康饮食

鲜香美味,营养滋补的山药炖鸡汤,新手也能做,学会煲给家人喝

本站编辑 2023-03-25 03:20:18 70
鲜香美味,营养滋补的山药炖鸡汤,新手也能做,学会煲给家人喝
4、加入准备好的枸杞、姜片、葱花在锅中,进行调味。5、将切好的山药块放在锅中,进行一同炖煮。今天想要和大家分享的这道汤品是蛮补的一道汤,喜欢每一个喜欢煲汤和喝汤的朋友

每当到了夏天,喝汤这件事情变成了我在下雨天的福利。其实也不是别的时候不能喝,只是环境再好,高温的天气中,蹲在厨房里煲汤,总觉得是对自己的一种不体贴。时间久了,我就把每一次的雨天当做我煲汤的福利日。


今天想要和大家分享的这道汤品是蛮补的一道汤,喜欢每一个喜欢煲汤和喝汤的朋友们别错过啦。


准备食材:山药、鸡腿、枸杞、姜片、葱花等。


1、将准备好的山药削皮,简单的冲洗,之后切成一个个块状,留以备用。


2、将准备好的鸡腿用刀划出口子。


3、起锅烧水,将鸡腿放在锅中,进行炖煮。


4、加入准备好的枸杞、姜片、葱花在锅中,进行调味。


5、将切好的山药块放在锅中,进行一同炖煮。


6、准备少量的盐巴洒在锅中,进行调味。


7、加入适当量的料酒在锅中,进行除腥。


8、炖煮到汤水呈现浅浅的奶白色之后,盛出来即可。


今日份的鸡汤请大家查收。多喝温补的山药炖鸡汤,少看毒鸡汤的文章,祝大家生活愉快,吃嘛嘛香。


标签 暂无标签