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板栗鸡 金秋时节的一道应时名菜,营养丰富,口感极佳

本站编辑 2023-02-10 16:42:34 60
板栗鸡 金秋时节的一道应时名菜,营养丰富,口感极佳
食材:鸡腿、板栗、青尖椒、红椒、生姜、葱、蒜瓣、料酒、1.鸡腿切块过冷水过焯水,板栗剥好去皮,青尖椒切成圈,姜切片,蒜拍碎,备用2.锅内烧热2大勺油,放入板栗炒至表面变金

板栗鸡,也称为板栗养生鸡或养生板栗鸡。栗子可以益气血、养胃、补肾、健肝脾。栗子跟鸡搭配,味道超棒,鲜甜美味。


食材:鸡腿、板栗、青尖椒、红椒、生姜、葱、蒜瓣、料酒、1.鸡腿切块过冷水过焯水,板栗剥好去皮,青尖椒切成圈,姜切片,蒜拍碎,备用


2.锅内烧热2大勺油,放入板栗炒至表面变金黄色,盛出备用。3.剩下的油,放入姜片、葱、蒜瓣爆香,放入鸡块,翻炒。


4.放少许料酒、2勺生抽、1勺老抽继续翻炒均匀。5.再次放入板栗,加少量水,大火烧开转小火炖,中途不断翻动。


6.待锅内剩少许汤汁,放青椒圈,盐调味,再翻炒2分钟左右即可出锅。香喷喷,板栗甜甜糯糯,鸡肉酥软入味,味道醇厚可口,配上米饭好吃的不要不要的


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