这么挑选燕窝，美味还营养

要说最不忌讳的养生佳品，当属燕窝无疑了，好吃还营养！但你知道该怎么挑选吗？

现在市面上燕窝种类琳琅满目，就我个人的几年经验，其实燕窝就选两种就好了。

一是燕条，性价比最高，平时自己吃的话很推荐。

二是燕盏，备孕、坐月子推荐，因为形状比燕条好看一些，口感上更软糯，也更适合逢年过节送礼，但价也高，如果想划算点可以选疏盏、三角盏。

而燕角、燕碎、燕条等多由于采收时燕窝盏形不完整，或由重毛燕加工而成，质量较差。

赶紧吃起来吧！