最近杏鲍菇真的很便宜,3块钱一斤,非常适合每天变着花样吃。杏鲍菇因为有杏仁的香味和鲍鱼的口感而得名,味道鲜美,营养丰富,含18种氨基酸,能提高人体免疫力,帮助消化等,多吃还是不错的。彩虹糖个人也是超级喜欢吃杏鲍菇的,今天给大家分享几种好吃的杏鲍菇的做法,保证颠覆你对杏鲍菇的认知!
【鲍汁杏鲍菇】【做法】:
杏鲍菇洗净,切成1CM左右的圆片,打上刀花,这样更容易入味儿。
锅中放少许油,放入杏鲍菇片,煎至两片金黄。
煎杏鲍菇的过程中可以调一下酱汁,蚝油1勺,生抽半勺,老抽半勺,白糖少许,搅拌均匀。
倒入混合好的酱汁翻炒几下,取水淀粉小半碗倒入锅中,盖上锅盖煮几分钟。
大火收汁即可,可以铺生菜,或者焯水的西兰花点缀摆盘。
【做法】:
杏鲍菇洗净,用刮皮器刮成细长条,看起来很像油泼面的面条。
将杏鲍菇条放入不粘锅中干煎,煎至出水,直至杏鲍菇不再出水,且汁水收干。
将杏鲍菇条推至锅的周围,在中间倒入适量油,油热开始翻炒。
加入适量蚝油继续翻炒,再倒入适量烧烤料继续翻炒,炒至蚝油和烧烤料均匀裹在杏鲍菇条上即可出锅。
【做法】:
杏鲍菇洗净,用手撕成细丝,我撕得比较细,这样煸出来的杏鲍菇更有嚼劲,不喜欢太有嚼劲的不要撕得太细,但是建议一定要手撕,和刀切出来的完全不是一个口感。
将杏鲍菇丝放入锅中干煸,很快就会出水,期间翻动几下,避免糊锅,一直煸至汁收干。
在杏鲍菇丝的中间加入适量油,油热开始翻炒,然后加入适量蚝油翻炒两分钟即可出锅。
【做法】:
杏鲍菇洗净,切成薄片,还可以切几片胡萝卜或者青椒配色。
锅中放油,下杏鲍菇片翻炒,炒至出水,倒入适合蚝油继续翻炒。
放入配菜继续翻炒,收汁即可出锅。
【做法】:
杏鲍菇洗净,切成椭圆片,打上刀花。
取不粘锅,锅中放一小块黄油融化。一定要用黄油,别的油煎出来,口味儿大打折扣。
放入杏鲍菇干煎,煎至两面金黄。
出锅撒黑胡椒,摆盘即可。我用了苹果摆盘,有没有椰子树的感觉。
如果有牛排锅的话,可以直接竖着切片,整片煎出来会有纹路,非常有食欲。
【做法】:
杏鲍菇,胡萝卜,娃娃菜洗净,杏鲍菇,胡萝卜分别切片,娃娃菜切小块。
锅中放油,葱爆香,将上述蔬菜全数下锅,翻炒。
加入适量开水,煮5分钟,出锅前加入适量盐调味儿即可。
选瘦不选胖:杏鲍菇要选瘦长的,长度控制在12cm左右,太长也不好。太粗的杏鲍菇中间可能是空的,影响口感。
选硬不愿软:挑选紧实的,捏起来有点硬的,这样的相对新鲜。
选香不选味:新鲜的杏鲍菇有股淡淡的杏仁味,如果闻起来有怪味儿的,多半不新鲜。
选全不选裂:选杏鲍菇的菌盖完好的,菌盖开裂的通常不新鲜。
结语