小伙伴们，好久不见啦~
搭小妹最近尝了妈妈做的创新玉米糊，感觉很好吃，于是想和我们亲爱的粉丝分享一下这道暖心食谱~
搭小妹今天先跟大家聊一聊我们今天的主角——玉米~
玉米作为我们日常减脂、养生的食物
好处可是太多太多了
除了玉米本身营养就很丰富
玉米须、玉米叶也可都是宝哦~
新鲜的玉米须煮水可以利水消肿
晒干的玉米叶可以做成编制的工艺品
看到这些
大家是不是跟搭小妹一样更爱它了呢
接下来搭小妹教大家这一款玉米养生糊！
新鲜玉米半根剥成粒
小米一拳大小
糯米一拳大小
冰糖3块
做法1.将玉米、小米、糯米洗干净
2.将洗净后的食材放入破壁机，按个人需要添加糖，这边推荐3块冰糖就行
3.添加适量的纯净水
4.选择养生糊模式，等它工作完就能享受美食啦~
如果你和搭小妹一样，想头天晚上做好第二天的早餐准备那你就要预约一下哦~
（才不是因为起不来哈哈哈~）
温馨提示：搭小妹使用的九阳产品
模式选择记得选择养生糊
之前选择浓汤模式
家人们觉得口感有点太稠，流动性不太好
刷洗破壁机的时候底部不太好清洗
养生糊模式打出来的糊不会太稠
喝起来不会太黏腻
还能保持玉米的清新口感
还能吃到细腻的玉米粒
深得搭小妹和家人们的喜爱~
做一道TA喜欢吃的菜，做一件暖心的事。
你还想知道什么美食的菜谱呢？
欢迎留言告诉搭小妹~