三色蛋煎馒头让宝宝的早餐吃的更有营养,
即使是普通的馒头也吃的很有花样。
食材清单:
黑米小馒头3个/玉米小馒头3个
白馒头2小个/鸡蛋两个
胡萝卜1小段/黑芝麻1小把
葱适量/黄酒少许
盐1小勺/油适量
三色蛋煎馒头的做法:
1、打两个鸡蛋在碗中,
加入一小勺盐调味,少许黄酒去腥。
2、将蛋液调匀备用
3、三色馒头切成小块状
4、胡萝卜切成小颗粒状备用
5、锅内放适量油烧热,
将馒头粒煎一下这样会更脆。
6、将蛋液倒在馒头颗粒上
7、小火慢煎然后撒上胡萝卜粒
8、等蛋液慢慢煎凝固后撒上葱花和黑芝麻即可出锅
9、装入盘中撒上香菜点缀
10、一道美味又营养的三色蛋煎馒头就完成了,
我家宝宝超级喜欢。
小贴士
童年不同样,早餐有花样。
三色蛋煎馒头让宝宝的早餐吃的更有营养,
即使是普通的馒头也吃的很有花样。