玉米排骨汤是主要食材是玉米和排骨，玉米丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收，
【玉米排骨胡萝卜汤】
1.准备肋排排骨500克，海带扣100克，玉米1根，胡萝卜1根，生姜1块，排骨和玉米，胡萝卜以及海带结清洗干净,生姜切片
2.胡萝卜去皮用模具切成想要的形状，玉米切小段
3.把排骨放入锅里加水加生姜片，加料酒烧开，加料酒和生姜片是去腥味
4.水烧开立即捞去浮末，在锅上放一个木铲，汤再次烧开就不会溢出来，一定要记得汤第一次烧开，就需要捞去浮末，放木锅铲，如果不及时捞去浮末，就会慢慢地下沉锅底和粘粘在锅壁，然后在木铲上方盖上锅盖，继续炖50分钟左右
5.放入切好的玉米段和胡萝卜块以及海带扣，用筷子把锅里食材轻轻推动一下，加盐
6.再盖上锅盖小火继续炖10~15分钟左右
小贴士：1.每个人口感不同，根据自己的口味调整盐的比例