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胡萝卜馒头的做法,用胡萝卜汁代替液体,做出一款营养的面点

本站编辑 2023-03-02 13:46:27 66
胡萝卜馒头的做法,用胡萝卜汁代替液体,做出一款营养的面点
而对于家里有幼儿的,用胡萝卜汁代替液体,做出一款吸引孩子眼球并且营养的面点,那是最好不过的选择了胡萝卜馒头的做法步骤1、胡萝卜去皮榨汁,取260克放入面包机中2、加入面粉

胡萝卜是我们餐桌上的一道菜,被称为菜蔬之王,可以炒菜,蒸着吃,也可以生吃,包饺子时也可以做陷,可以榨成胡萝卜汁喝,营养丰富,老人和小孩都适合吃胡萝卜。

而对于家里有幼儿的,用胡萝卜汁代替液体,做出一款吸引孩子眼球并且营养的面点,那是最好不过的选择了


胡萝卜馒头的做法步骤

1、胡萝卜去皮榨汁,取260克放入面包机中


2、加入面粉和其他所有材料启动和面15分钟


3、发酵至2倍以上


4、取出,排气,然后不断揉至面团中间没有气孔(你可以切开查看)、擀成薄片(如果粘,可以撒适量的粉)


5、从一端卷起(要尽量卷紧些)、切小块


6、然后整形放入蒸笼静置15分钟左右(蒸笼底部要刷层薄油防粘)


7、这时候可以开火,当然是冷水锅了,蒸10分钟左右(我这个比较迷你)关火,虚蒸3分钟左右即可


小贴士

1、做好光洁的馒头我的经验是面团要发酵到位,并且排气后一定要揉到位,就是面团中间切块没有小气孔

2、我做的这款馒头比较松软,不是北方那种瓷实的口感,所以水分请根据自己口味增减

3、加入少许的油也是做好光洁松软馒头的小窍门,你可以试试

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