八宝粥是用各种各样的坚果、米和豆子等熬制而成，具有促食欲、改善便秘、补充体力等功效。
By薯条沾腐乳
用料大米20克
小米20克
糯米30克
赤小豆15克
绿豆15克
红腰豆15克
眉豆15克
花生米15克
桂圆肉20克
冰糖50克
清水适量
做法步骤1、除了冰糖和桂圆肉的其他食材全部放入容器中
2、加入清水
3、淘洗两三次
4、倒入高压锅中，加入清水。（喜欢浓稠少加点水，喜欢稀点就多加点水）
5、大火烧开
6、打去浮沫
7、继续大火煮15分钟，记得搅拌一下锅底
8、盖上锅盖小火压15分钟，关火
9、准备好桂元肉
10、和冰糖
11、锅盖可以打开时打开放入桂圆肉和冰糖
12、开盖煮15分钟左右，冰糖完全融化了，关火
13、装入碗中，配饺子、包子、饼都不错
大米的营养功效大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招！
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