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炒甘蓝杂菜 家常做法 好吃有营养的甘蓝杂菜 简单易做的甘蓝杂菜

本站编辑 2023-02-18 12:50:11 64
炒甘蓝杂菜 家常做法 好吃有营养的甘蓝杂菜 简单易做的甘蓝杂菜
很多时候打开冰箱会有这样事情就是每样菜都剩了一点单独炒不够一盘就像我今天就是这样天气又冷不愿出门所以把剩下的这几样菜一同炒了一下不过吃起来还是觉得蛮有营养的就是不

很多时候打开冰箱会有这样事情就是每样菜都剩了一点单独炒不够一盘就像我今天就是这样天气又冷不愿出门所以把剩下的这几样菜一同炒了一下不过吃起来还是觉得蛮有营养的就是不知道该叫啥名字思来想去觉得就叫炒甘蓝杂菜吧

原料:甘蓝(也有叫卷心菜大头菜的)胡萝卜洋葱小辣椒调料:食用油酱油胡椒粉蚝油做法:先将所有菜收拾好洗净

切条备用

炒勺放食用油3饭勺翻炒一分钟

加调料胡椒粉少许生抽酱油3饭勺继续炒至断生大约一分钟左右然后加入半勺蚝油炒匀即可

出锅装盘还是蛮好吃的感觉吃的是满满的营养

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