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蒜泥花生芝麻酱凉拌绿茄子

蒜泥花生芝麻酱凉拌绿茄子

蒜泥花生芝麻酱凉拌绿茄子的做法阐明

气候太热,就做了一道清新的蒜泥凉拌茄子,开胃不油腻。绿茄子蒸过(我偷闲用微波炉代替)后口感变得十分软糯。

早市买到的十分水灵的绿茄子,一指甲下去能掐出水来!

蒜泥花生芝麻酱凉拌绿茄子的食材和调料

青圆茄子1个,大蒜1-2头(怕生蒜太辣能够煸熟后运用),
芝麻酱2汤匙,花生酱1汤匙,鸡高汤4汤匙,生抽1汤匙,蚝油1/2汤匙,香醋1/2汤匙(随个人喜爱),花椒油1/2汤匙(也能够换成香油,提鲜),砂糖、盐少量(依据个人口味咸淡调整),小米辣1根

蒜泥花生芝麻酱凉拌绿茄子的做法与过程第1步.

绿茄子洗洁净,切成条。(另一种方法是先不切开茄子,蒸熟今后再手撕。一开始就切好是为了偷闲。手撕烤茄子的菜谱戳:凉拌手撕烤茄)

蒜泥花生芝麻酱凉拌绿茄子

2.

芫荽洗净、沥干,切细备用。小米椒切圈备用。

3.

切好的茄条放入密闭玻璃容器(微波炉专用的大玻璃锅,带玻璃盖子避免水分蒸腾的),微波炉高火12分钟,8分钟的时期取出略微拌和一下,参加2汤匙鸡高汤,然后放回微波炉持续高火4分钟。假如没有微波炉,也能够用蒸锅,上汽后中火蒸15分钟。取出晾凉,入冰箱冷藏。

4.

调制凉拌酱汁:将芝麻酱2汤匙、花生酱1汤匙、鸡高汤2汤匙、生抽1汤匙、蚝油1/2汤匙、香醋1/2汤匙、花椒油1/2汤匙、砂糖和盐少量倒入碗中,拌和均匀。再参加蒜末和小米辣拌匀。

第5步.

茄子冰镇好今后,倒上酱汁拌匀。撒芫荽,开吃。

蒜泥花生芝麻酱凉拌绿茄子

参考资料

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