现代污染无处不在，让人防不胜防;好在大自然中也有天然的“清道夫”，让你在享用甘旨之余筑起污染的防地。
海带抗辐射：海带素有“海中蔬菜”之称，它含有胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、蛋白质等，且含有很多的碘，被誉为“碘的库房”。海带的提取物海带多糖能按捺免疫细胞凋亡，从而对辐射引起的免疫功用的危害起维护效果。
小米抗噪音：依据现代科学检测发现，小米中蛋白质含量是谷类中较高的，特别是其间色氨酸含量较高(202毫克/100克)。色氨酸有冷静安息的效果。在噪声环境中，体内的B族维生素损耗量很大，因而多吃小米能够削减噪声的危害、进步听力、防备听觉器官危害。 成都供卵包男孩>
牛奶驱铅：牛奶是人们最喜欢的食物之一。最近人们还发现，牛奶是驱铅的好食物。一方面是牛奶中含有丰厚的钙，而钙磷份额恰当能够下降机体铅负荷。其二，牛奶所含的蛋白质能与体内的铅结组成可溶性化合物，能够促进铅的分泌。
猪血抗粉尘：现代医学研讨发现，猪血中的蛋白经胃酸分化后，可发生一种消毒、润肠的物质。这种物质能与进入体内的粉尘和有害金属微粒起生化反响，将这些粉尘带出体外。
大蒜抗亚硝胺：长时间进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要风险要素。这些食物中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，可与肉中的二级胺组成亚硝胺，而亚硝胺是导致胃癌的直接原因。大蒜对亚硝胺的组成有显着的按捺效果，因而，常吃大蒜能够防备消化道肿瘤。
黑木耳抗镉：现代社会中镉污染也很常见，如废电池中的金属镉，吸一包烟体内镉添加2~4微克。而黑木耳含有植物胶质，可吸附经过消化道进入体内的镉，使其排出体外。
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