夏日炽热的气候，继续不断的高温，让人寝食难安。食欲差，睡觉欠好，身体乏力简直成为了这个时节的通病。许多中老年人、体质较弱的年轻人，呈现多汗、乏力、口渴、心烦、食欲不振等不舒服症状。一名患者在医院中医内科专家的引荐下，服用了些西洋参后，症状显着减轻，且神清气爽、倍感精力。专家指出，盛暑难当，无妨试试防暑“三宝”：西洋参、西瓜、绿豆，其间首推西洋参。
西洋参，又叫花旗参，中医以为，西洋参味甘、微苦，性凉。
功用为补气养肺，清虚火，养胃生津。夏日暑热酷烈，不只易于灼伤津液，并且易于损害元气。
机体呈现炎热多汗、厌倦乏力、气短心悸、咽干口渴、食欲不振、虚烦失眠等，均合适服用西洋参。西洋参具有耐缺氧和抗疲劳、抗心律异常、冷静、增强机体免疫功用等效果。“正气存内，邪不行干”，机体抵抗力的强盛是防暑的内涵根据。
洋参切片后，每日3-6g,可泡饮、炖服、含化，亦可煲汤、煮粥。
专家提示说，服洋参时不宜喝茶，服后不宜吃萝卜，避免削弱洋参的成效。阳虚，胃有寒湿，平常畏寒、易腹泻，苔厚腻者，不宜服用。
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