摘要：西红柿中的尼克酸能坚持胃液的正常排泄，保进红血球的构成，有利于坚持血管壁的弹性和维护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有协助。西红柿多汁，能够利尿，肾炎患者也宜食用。
西红柿炒鸡蛋，是许多群众家庭中一道一般的群众菜肴。它的烹调办法容易易学，养分调配合理，也契合群众口味。
西红柿，又叫西红柿、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲，因颜色鲜艳，人们对它非常警觉，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供欣赏，不敢品味。
现在它是不少人餐桌上的甘旨。西红柿含有的维生素C、糖类和芦丁等成分，具有抗坏血病、润肤、维护血管、降压、助消化等效果。
西红柿红素含有对心血管具有维护效果的维生素和矿物质元素，能削减心脏病的发生。 北京代生男孩服务>
西红柿红素具有共同的抗氧化才能，能铲除自由基，维护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭损坏，能阻挠癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有防备效果外，还能有用削减胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病风险。
西红柿含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，下降血压之成效，对高血压、肾脏患者有杰出的辅佐医治效果。多吃西红柿具有抗衰老效果，使皮肤坚持白净。
西红柿中的尼克酸能坚持胃液的正常排泄，保进红血球的构成，有利于坚持血管壁的弹性和维护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有协助。西红柿多汁，能够利尿，肾炎患者也宜食用。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，跟着日子质量的不断提高，吃现已不是填饱肚子那么容易了，吃什么，怎样吃才是人们所关怀的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]
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