摘要：含鞣酸较多的生果有柿子、葡萄、橄榄、石榴、山楂等。因而，这些生果不宜与海产品一起食用，以距离4小时今后再食为宜。

　　海鲜中的鱼、虾、海藻类，含营养价值，也易使钙质与鞣酸结组成一种鞣酸钙，令人肚子疼、吐逆、厌恶及腹泻

　　含鞣酸较多的生果有柿子、葡萄、橄榄、石榴、山楂等。因而，这些生果不宜与海产品一起食用，以距离4小时今后再食为宜。

桦濮亲子母婴网>　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，跟着日子质量的不断提高，吃现已不是填饱肚子那么容易了，吃什么，怎样吃才是人们所关怀的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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