摘要：饭后服用维生素类药物，因为肠道内有食物，维生素会被逐步吸收，则有利于其发挥医治效果。尤其是脂溶性维生素Ａ、维生素Ｄ、维生素Ｅ等，易溶于脂肪中被吸收，更应在饭后服用。
维生素类药物口服后，首要经小肠吸收，如饭前空腹时服用，肠道内没有食物，简略敏捷吸收入血，使血液中维生素浓度很快增高，在被身体安排使用之前，就会从尿中排出去，从而起不到应有的医治效果。
饭后服用维生素类药物，因为肠道内有食物，维生素会被逐步吸收，则有利于其发挥医治效果。尤其是脂溶性维生素Ａ、维生素Ｄ、维生素Ｅ等，易溶于脂肪中被吸收，更应在饭后服用。此外，维生素与某些矿物质也有相互促进吸收的效果。如钙有助于维生素Ｄ的吸收，而维生素Ｄ也有助于钙的吸收。又如钙还有助于维生素Ａ的吸收，维生素Ｃ有助于铁的吸收等。这些互促效果，也阐明在饭后服用维生素较为适合。
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