凉瓜菜干汤的做法阐明
凉瓜排骨汤又称苦瓜排骨汤、苦瓜排骨煲。凉瓜(也叫苦瓜)可清热解毒, 避暑祛湿, 防治热痱, 湿疹。 若皮肤湿热盛, 生疮, 湿疹, 小便矮小, 排尿刺痛, 骨节疼,凉瓜排骨汤尤适合夏天喝;该汤味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的成效,是夏天解暑的汤饮,民间上亦常用以医治感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。
凉瓜菜干汤的食材和调料
| 苦瓜 | 1根 |
| 排骨 | 500克 |
| 菜干 | 少量 |
| 姜 | 2片 |
| 酒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
凉瓜菜干汤的做法与过程第1步.
排骨冷水下锅焯掉血水,洗洁净血沫备用。菜干泡水变软洗洁净,苦瓜切两指宽一节,去掉瓤。把一切的资料放入炖盅参加姜和少量酒,隔水炖2个小时,出锅放适量的盐就好!!!!!
小贴士还能够参加黄豆或许蜜枣等,但个人觉得放菜干的滋味最好!!!夏天喝得最为频频的汤