瘦身就要生酮!
| 鸡蛋 | 3-4个 |
| 盐 | 适量克 |
| 海蛎 | 450克左右 |
| 葱花 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 适量 |
| 甜菊糖 | 适量克 |
第1步.
海蛎洗净后放一旁备用
第2步.
四个鸡蛋加盐、甜菊糖拌和均匀
第3步.
冷锅热油下蛋液,拌和均匀,翻炒出来备用
第4步.
加一点油,先下葱花后下海蛎,加一点盐和甜菊糖,翻炒均匀
第5步.
加蛋一同翻炒,加白胡椒粉,快出锅前再加葱花。
第6步.
完结!
第7步.
大合照一张哟!
瘦身就要生酮!
| 鸡蛋 | 3-4个 |
| 盐 | 适量克 |
| 海蛎 | 450克左右 |
| 葱花 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 适量 |
| 甜菊糖 | 适量克 |
第1步.
海蛎洗净后放一旁备用
第2步.
四个鸡蛋加盐、甜菊糖拌和均匀
第3步.
冷锅热油下蛋液,拌和均匀,翻炒出来备用
第4步.
加一点油,先下葱花后下海蛎,加一点盐和甜菊糖,翻炒均匀
第5步.
加蛋一同翻炒,加白胡椒粉,快出锅前再加葱花。
第6步.
完结!
第7步.
大合照一张哟!