烤箱、空气炸锅是最省劲儿的做法,食材放进去,转上20分钟就搞定。
马铃薯的糯,口蘑的鲜,还有腊肠那种大口吃肉的满足感,孩子的高兴这不是说来就来了嘛!
用料
| 宝宝腊肠 | 适量 |
| 马铃薯 | 适量 |
| 口蘑 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 鲜菇粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 欧芹碎 | 适量 |
宝宝版健康小食拼盘【宝宝辅食】的做法
马铃薯去皮,切块。家里有红薯、南瓜的,也能够一块处理好,备用。
马铃薯块上锅蒸熟,蒸的时刻不必太长,水开计时,差不多7分钟左右就行。蒸得太软烂了,之后拌调料的时期也简单散碎。
咱们家里人都比较喜爱吃口蘑,不管是烤着吃,仍是清炒、做汤,都满足鲜。
家里的宝宝腊肠切花刀,别的再拿一根切片,假如你还有其他喜爱的食材,像是大虾、玉米、鸡翅啥的,都能够提早处理好,加进去。
把一切食材混合起来,加上鲜菇粉、盐和适量欧芹碎调味。这儿拌的时期,最好不要用筷子来回搅,简单给马铃薯块搅碎,略微颠几下,让调料混匀就能够了。
为了烤的时期烤得均匀,也保证食材熟透,这儿我主张你们是给一切食材平铺到烤盘上,一烤盘放不下,就烤2回。
想要外表不干硬,最好在食材上面喷点油,再送入空气炸锅。
空气炸锅180度,烤15分钟,记住中心翻一次面。用烤箱做的姐妹,上下火180,提早预热好,再烤20分钟,保证一切食材熟透就能取出来了。
烤好取出来,这时期会略微有点烫,给孩子吃最好晾一晾,温度略微降下来了,吃着正好。