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香烤鱿鱼,无油自制酱汁

本站编辑 2023-09-24 01:07:35 29
香烤鱿鱼,无油自制酱汁
香烤鱿鱼(无油克己酱汁)的食材和调料鱿鱼500克孜然粉5克黑胡椒粉3克白胡椒粉3克椒盐3克辣椒粉3克孜然粒5克甜面酱10克黄豆酱10克酱油10克蚝油8克香烤鱿鱼(无油克己酱汁)的做法与

香烤鱿鱼(无油克己酱汁)


香烤鱿鱼(无油克己酱汁)的做法阐明

下班路上看到铁板鱿鱼小脏摊儿,忧虑不卫生,所以自己着手。

香烤鱿鱼(无油克己酱汁)的食材和调料

鱿鱼500克
孜然粉5克
黑胡椒粉3克
白胡椒粉3克
椒盐3克
辣椒粉3克
孜然粒5克
甜面酱10克
黄豆酱10克
酱油10克
蚝油8克

香烤鱿鱼(无油克己酱汁)的做法与过程第1步.

两只鱿鱼冲刷洁净。


第2步.

调料备好,够咸的话盐能够不必哈。


第3步.

切开鱿鱼身,内脏悉数丢掉,清洗洁净。


第4步.

切小块。


第5步.

调制酱汁。


第6步.

腌制鱿鱼15分钟。


第7步.

在烤盘中平铺。


第8步.

230°上管最高级烤10分钟。


第9步.

翻面,撒白芝麻,持续烤5分钟。


第10步.

噔噔噔噔,香馥馥的烤鱿鱼出锅。


小贴士鱿鱼切小块比较简单熟,也能够切丝不过烤制时刻要缩短呦。

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