健康油条自己做的做法说明
随时想吃随时做健康油条
健康油条自己做的食材和调料
| 高筋面粉 | 200克 |
| 酵母 | 3克 |
| 盐 | 2克 |
| 水 | 110-130克（水量大一些也没有关系） |
健康油条自己做的做法与步骤第1步.
所有材料混合成团醒发，大约2小时，油条的面团很软全程需要面粉辅助
第2步.
擀适量厚度，切2指宽度，2片叠加，筷子压一下
第3步.
油锅7成热，把压好的油条面下锅及时反面炸制金黄
第4步.
会有一些边角料我直接擀扁做成排叉脆脆的
小贴士自己炸油条没有外面的那么空洞，是因为外面做的放了大量添加剂，自家吃只放酵母一样很好吃，油炸食品还是得适量，嘴巴馋了在家过过嘴瘾就好……
