减肥期甜品芋圆的做法说明
减肥期也是想要吃甜品嘛,从奶茶,到芋圆做到全部无糖也是够做作的我,但是还是很好吃的,因为南瓜很甜,开心。
减肥期甜品芋圆的食材和调料
| 木薯粉 | 适量 |
| 南瓜 | 适量 |
| 青汁 | 一袋 |
| 龟苓膏 | 一盒 |
| 蜂蜜 | 适量 |
| 奶粉 | 适量 |
| 立顿红茶包 | 三包 |
减肥期甜品芋圆的做法与步骤第1步.
首先,红茶放在水里煮至沸腾,静置到凉。
第2步.
南瓜蒸熟,加木薯粉搓成条,切块,大麦青汁粉加木薯粉搓成条切块。煮至漂浮到水面,捞出过凉水。
第3步.
放凉的茶叶水加奶粉和蜂蜜,然后把龟苓膏放入,再放入做好的芋圆们,安排上了!
第4步.
简单上手的甜品get!假装它不长肉吧,哈哈哈哈哈哈
小贴士想要口感q一点,就一定要多加木薯粉,同理,要南瓜味重一点,就少加木薯粉。还有就是南瓜水分很大,如果想要南瓜味重一点,那蒸熟的南瓜要炒一下才行,不然水太多,还是需要放很多木薯粉的。紫薯就不需要,紫薯蒸熟很干,没有那么大水分