自制石花膏的食材和调料
| 干海石花 | 25克 |
| 水 | 1000克 |
| 蜜豆 | 适量 |
| 蜂蜜 | 适量 |
| 炼乳 | 适量 |
| 冰块 | 适量 |
自制石花膏的做法与步骤第1步.
海石花25克，清水1000克，海石花放入调料袋里加1000克清水，高压锅上汽调最小火40分钟，关火。将海石花汁倒入容器中，放入冰箱冷藏，会很快定型。
第2步.
用刮刀刮成丝
第3步.
将蜜豆，蜂蜜，炼乳，放入海石花丝中
第4步.
加适量冰块
第5步.
拌匀即可食用，清热解暑，降心火
小贴士海石花草25克，品质好的话能用三到四次，将调料袋放在密封袋里放入冰箱冷藏即可，下次拿出反复使用。