抖音刷到了我的小老乡,每道菜都特别爽口美味!
用料
| 燕麦 |
| 香蕉 |
| 酸奶 |
| 可可粉 |
休闲小食低卡燕麦提拉米苏的做法
燕麦平铺到碗里,然后倒上牛奶!把燕麦浸湿就行,然后摆上香蕉片!自己喜欢的水果!然后再加上无糖酸奶!
加一层可可粉
再重复之前的,铺上一层燕麦,同样的步骤用牛奶浸湿,再平铺一层香蕉片,
再来一层酸奶铺匀
再来一层可可粉
最后放上洗好的蓝莓!低卡燕麦提拉米苏做好了,盖盖大米冰箱冷藏!第二天再吃!
抖音刷到了我的小老乡,每道菜都特别爽口美味!
用料
| 燕麦 |
| 香蕉 |
| 酸奶 |
| 可可粉 |
休闲小食低卡燕麦提拉米苏的做法
燕麦平铺到碗里,然后倒上牛奶!把燕麦浸湿就行,然后摆上香蕉片!自己喜欢的水果!然后再加上无糖酸奶!
加一层可可粉
再重复之前的,铺上一层燕麦,同样的步骤用牛奶浸湿,再平铺一层香蕉片,
再来一层酸奶铺匀
再来一层可可粉
最后放上洗好的蓝莓!低卡燕麦提拉米苏做好了,盖盖大米冰箱冷藏!第二天再吃!