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热汤莜面鱼鱼/莜面窝窝,无麸质

本站编辑 2023-05-25 05:24:52 149
热汤莜面鱼鱼/莜面窝窝,无麸质
每周末吃一次莜面鱼鱼 用料 莜面 500毫升 开水 350毫升 牛肉沫/猪肉末


每周末吃一次莜面鱼鱼

用料

莜面 500毫升
开水 350毫升
牛肉沫/猪肉末 100克
小娃娃菜 一颗
土豆(大) 一个
花椒油 适量
植物油
盐 适量
味精 适量
生抽 适量
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
油豆腐 适量(可不加)

热汤莜面鱼鱼/莜面窝窝(无麸质)的做法

盛米饭的大勺,满满堆起来的三大勺,量杯约500ml,一家三口管饱.


分几次加入刚烧开的热水,搅拌直到没有干粉


揉成光滑的面团


搓莜面鱼鱼(我不太会搓,就是揪一小点面,用手掌搓成条再按扁)


搓出来的效果


这是莜面窝窝


热锅,5、6成热油,肉沫炒变色


葱姜蒜切碎,不喜欢姜味的切成沫


加入锅里和肉末一起翻炒


娃娃菜竖着切丝


加到锅里继续翻炒


油豆腐切丝加入锅里翻炒


加入白胡椒粉


加入花椒油


加入生抽


加盐


加热开水


大火煮开



烧开后加入土豆丝


盖盖大火煮3分钟左右


加入莜面鱼鱼


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