益胃健脾,养血补虚!清汤鱼圆绍兴名菜!
发布时间: 2023-02-11
来源: 未知
栏目:各地名吃
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主料:草鱼、香菇、小青菜、火腿辅料:盐、麻油、胡椒粉清汤鱼圆步骤:1.首先将草鱼去头去尾,剔除鱼骨,用勺子将鱼肉慢慢刮下来,准备好榨汁机,倒入鱼肉,加一碗清水,榨成鱼
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清汤鱼圆是浙江绍兴一带的汉族传统风味名菜,属绍兴菜。以汤清、味鲜、滑嫩、洁白而著称,鱼圆似白玉,色泽分明,滑嫩鲜美。具有水肿调理、补虚养身调理、消化不良、健脾开胃调理等功效。味道咸鲜味,色白、形圆、质嫩、滑润,味鲜。注意:吃鱼前后忌喝茶。
主料:草鱼、香菇、小青菜、火腿
辅料:盐、麻油、胡椒粉
清汤鱼圆步骤:
1.首先将草鱼去头去尾,剔除鱼骨,用勺子将鱼肉慢慢刮下来,准备好榨汁机,倒入鱼肉,加一碗清水,榨成鱼肉泥,倒入碗中。
2.将小青菜去尾叶,一开四切开、金华火腿切片、水发香菇去蒂切块。
3.锅中放入小半锅清水,将鱼肉泥捏成鱼丸,下入锅中,煮熟,捞入凉水中。
4.锅中放入小半锅清水,水开时,加入一勺半盐,再入香菇、火腿、鱼丸,煮五分钟,然后倒入小青菜,继续煮三分钟,撒少许胡椒粉,淋入适量麻油提鲜味,即可装盘享用。
小贴士:
把鱼肉泥倒入料理机的容器里按照1:1的比例兑水,如果喜欢弹性大的鱼圆,可以少兑水。
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