容易甘旨减脂引荐:紫薯坚果酸奶的做法阐明
最近迷上了紫薯,原本便是坚果控,没想到这两样结合这么赞,引荐一下!
容易甘旨减脂引荐:紫薯坚果酸奶的食材和调料
| 酸奶 | 10-20g |
| 紫薯 | 2小个 |
| 坚果 | 若干 |
容易甘旨减脂引荐:紫薯坚果酸奶的做法与过程第1步.
紫薯蒸好,坚果加进去,我的是腰果核桃芝麻碎。若觉得紫薯太干,可加点水或牛奶。
第2步.
用保鲜袋搓成球状。
第3步.
浇上酸奶。
第4步.
撒上:腰果芝麻核桃碎。或其他坚果随意搭。
第5步.
放上蓝莓,挖一勺,满口的坚果味,伴着紫薯的甜美,还有酸奶的细腻,太好吃啦!
第6步.
跟我的生果麦片紫薯酸奶放一同,真调和哈!