容易甘旨减脂引荐:紫薯坚果酸奶的做法阐明

最近迷上了紫薯,原本便是坚果控,没想到这两样结合这么赞,引荐一下!

容易甘旨减脂引荐:紫薯坚果酸奶的食材和调料

酸奶10-20g
紫薯2小个
坚果若干

容易甘旨减脂引荐:紫薯坚果酸奶的做法与过程第1步.

紫薯蒸好,坚果加进去,我的是腰果核桃芝麻碎。若觉得紫薯太干,可加点水或牛奶。


第2步.

用保鲜袋搓成球状。


第3步.

浇上酸奶。


第4步.

撒上:腰果芝麻核桃碎。或其他坚果随意搭。


第5步.

放上蓝莓,挖一勺,满口的坚果味,伴着紫薯的甜美,还有酸奶的细腻,太好吃啦!


第6步.

跟我的生果麦片紫薯酸奶放一同,真调和哈!