烤米餅oven-baked/煎米餅pan fried rice cookies 煎/烤糍粑 乾脆麵 薯片薯條 potato chips 胡蘿蔔片oven-baked/microwave「烤箱/平底鍋/微波爐」(快手無油無鹽零食）
烤米餅oven-baked/煎米餅pan fried rice cookies 煎/烤糍粑 乾脆麵 薯片薯條 potato chips 胡蘿蔔片oven-baked/microwave「烤箱/平底鍋/微波爐」(快手無油無鹽零食）的做法说明
學習到十一二點一定會餓 克制不吃薯片
就來點無油無鹽的快手健康零食
No.1 米餅 烤箱vs平底鍋
No.2 乾脆麵 烤箱vs微波爐
No.3 土豆片土豆條 烤箱vs微波爐
No.4 更健康的胡蘿蔔片 烤箱vs微波爐
烤米餅oven-baked/煎米餅pan fried rice cookies 煎/烤糍粑 乾脆麵 薯片薯條 potato chips 胡蘿蔔片oven-baked/microwave「烤箱/平底鍋/微波爐」(快手無油無鹽零食）的食材和调料
| No.1 米餅 | |
| 大黃米 | 1/4杯 |
| 小米 | 1/4杯 |
| 糙米 | 1/2杯 |
| 胡椒 | |
| 黑芝麻 | |
| 羅勒粉 | |
| 辣椒粉/粒 | |
| 番茄醬 | |
| -煎糍粑 | 使用糯米 |
| No.2 乾脆麵 |
烤米餅oven-baked/煎米餅pan fried rice cookies 煎/烤糍粑 乾脆麵 薯片薯條 potato chips 胡蘿蔔片oven-baked/microwave「烤箱/平底鍋/微波爐」(快手無油無鹽零食）的做法与步骤第1步.
No.1 米餅 —烤箱版 煮混合米（大黃米 小米 糙米）烤箱上下